Muazzez Ersoy’un Gençlik Sırrı: Tek Öğün Beslenme

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Muazzez Ersoy’un Fit Kalma Sırrı: “Günde Sadece 1 Öğün”

Türk müziğinin unutulmaz sesi Muazzez Ersoy, yaşına rağmen gençliğiyle dikkat çekmeye devam ediyor. 66 yaşındaki sanatçı, 38 beden vücuduyla nasıl bu kadar fit kaldığına dair merak edilenleri nihayet açıkladı.  

**“5 Öğün Yiyemem, Midem Almıyor”**  

Muazzez Ersoy, son röportajında sağlıklı yaşam sırrının **“tek öğün beslenme”** olduğunu söyledi. “Günde sadece 1 kez yemek yiyorum. Şimdi istesem de 5 öğün yiyemem, midem almıyor” diyen Ersoy, alkol tüketmediğini de ekledi.  

**Sosyal Medyada İzinsiz Haberlere Tepki**  

Geçtiğimiz günlerde sosyal medyada izni olmadan paylaşılan haberler üzerine takipçilerini uyaran Ersoy, özel hayatına dair spekülasyonlardan rahatsız olduğunu belirtti.  

**Uzman Görüşü: Tek Öğün Beslenme Sağlıklı mı?**  

Diyetisyenler, tek öğün beslenmenin bazı kişilerde kilo kontrolü sağlayabileceğini ancak uzun vadede metabolizmayı yavaşlatabileceğini belirtiyor. Özellikle ileri yaşlarda dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken uzmanlar, Muazzez Ersoy’un genetik faktörlerinin de etkili olabileceğini ifade ediyor.